Этот девиз на фоне продолжающейся пандемии, планетарного экологического кризиса, натиска таких заболеваний, как рак, астма и болезни сердца, призывает к неотложным действиям для сохранения здоровья человека и окружающей среды и на срочные действия, необходимые для защиты здоровья человека и планеты и укрепления движения за создание общества, ориентированного на благополучие человека.
Согласно оценкам ВОЗ, предотвратимые причины экологического характера ежегодно уносят жизни 13 миллионов человек в мире. К ним относятся и климатический кризис – самая большая угроза здоровью человека.
Более 90% людей на планете дышат грязным воздухом. Загрязнение воздуха тесно связано с изменением климата. Основной источник загрязнения — сжигание ископаемого топлива. Тепловые и электростанции, выбросы автотранспорта, торф и древесина, используемые для обогрева жилищ и приготовления пищи — все это вредит нашему здоровью и нашей планете. От загрязненного воздуха невозможно скрыться в престижных районах и дорогом жилье.
Отсутствие видимого смога еще не значит, что воздух вокруг безопасен. Токсичные вещества могут годами отравлять наш организм, а мельчайшие частицы сажи проникать глубоко в легкие, сердце и мозг. Треть всех смертей от инсультов, сердечно - сосудистых и легочных заболеваний связана с грязным воздухом. Экономические потери от влияния воздуха на здоровье составляют до 4% ВВП крупнейших стран. Сокращение выбросов углерода позволит снизить бремя болезней, и экономический эффект от этого дважды компенсирует затраты.
Треть всех выбросов парниковых газов приходится на производство еды. Кроме того, что это приводит к изменениям климата и загрязнению воздуха, сама еда подвергается глубокой переработке и вредна для здоровья. Организация более устойчивых практик производства, выращивание и потребление здоровой пищи, сокращение потребления мяса не только позволят предотвратить множество случаев ожирения, диабета, раковых и сердечно - сосудистых заболеваний, но и помогут бороться с климатическим кризисом.
20% выбросов приходится на автотранспорт. Сокращение числа личных автомобилей, пешие и велосипедные прогулки — это не только полезная физическая активность, это будет иметь долгосрочное влияние на здоровье. Способствуя уменьшению загрязнения, мы сможем повлиять на климат и свое будущее здоровье.
Из-за изменений климата все чаще случаются экстремальные погодные явления, происходят засухи и наводнения. Люди вынуждены покидать свое жилье, ютиться во временных пристанищах. Все это создает условия для распространения заболеваний и инфекций.
Глобальное потепление создало благоприятные условия для размножения кровососущих насекомых. Москиты, переносчики таких опасных заболеваний, как малярия, представляют серьезную угрозу для здоровья. Клещи, переносящие энцефалит и боррелиоз, — также немалая опасность для жителей умеренных регионов.
COVID-19 весьма убедительно показал всему миру, какую опасность представляют уменьшение биоразнообразия и разрушение экосистем. Вспышки зоонозных заболеваний, возникновение новых опасных мутаций вирусов — это реальная угроза. Предотвратить повторение подобной пандемии в будущем поможет восстановление экосистем, соблюдение баланса между нуждами человека и природы.
Последствия нашего вмешательства в естественную среду еще только предстоит осознать.
Пластиковые изделия прочно вошли в жизнь каждого человека: мы пьем воду из пластиковых бутылок, храним пищу в пластиковых контейнерах, носим продукты в пластиковых пакетах. Это удобно легко и недорого. Многие врачи-онкологи говорят о том, что столь популярная посуда из пластика представляет опасность для здоровья человека, так как при нагревании тара интенсивно продуцирует канцерогенные вещества, в частности – бисфенол-А. Вред возрастает в несколько десятков раз, если выпить воду из такой тары, на длительное время оставленной на солнце. Врачи рекомендуют пить воду из стеклянных бутылок. Таким образом, любая пластиковая посуда в той или иной степени наносит вред здоровью, поэтому лучше максимально сократить ее использование.
Из-за загрязнения планеты пластиками возникают также природные и экологические проблемы. Негативное воздействие распространяется на животных, земную поверхность, океаны, моря и реки. Пластик способен выделять химические вещества в почву, которая попадает в грунтовые воды и прочие водные источники. Так называемый биоразлагаемый пластик выделяет метан и тритан, отрицательно влияющие на глобальное потепление. Одна из главных составляющих мусора в море – пластик, который разлагается много лет, выделяя канцерогены бисфенол-А и полистирол. По данным экологов ООН пластиковых отходов каждый год в океан попадает около 13 миллионов тонн.
Частицы микропластика находят на дне самых глубоких океанов и на вершинах самых высоких гор. Они проникли в пищевые цепочки и наш организм, и влияние их на здоровье до сих пор не изучено.
Химические вещества, наносящие вред здоровью, могут попасть к человеку самыми разными путями. Они не только могут присутствовать в окружающей среде, пестициды и следы антибиотиков могут встречаться в пищевых продуктах, синтетические краски, могущие выделять вредные газы, могут содержаться в одежде, мебели и других предметах.
Опасные химические вещества могут содержаться в строительных материалах, которые негативно влияют на человеческий организм:
Полимерные строительные материалы – это материалы, которые принято называть аббревиатурами ДВП, ДСП, ПВХ, ПВА. Их часто используют для теплоизоляции, гидроизоляции, отделочных работ, герметизации, при производстве мебели и ковровых покрытий. Из ДВП и ДСП чаще всего изготавливают дешевые мебельные гарнитуры, из ПВА – синтетические ковровые покрытия и ковролины, а из ПВХ – трубы, пластиковые окна, сайдинг (стеновые панели), линолеум, материалы для натяжных потолков, профили, плинтуса и т.д. Если в квартире или доме есть только одно пластиковое окно или один ковролин, то никакого особого вреда здоровью человека такие полимерные строительные материалы не нанесут. Но у большинства людей и в одной комнате сконцентрировано большое количество таких объектов, что уж говорить обо всем доме или квартире. Полимерные материалы негативно влияют на иммунную систему, дыхательные пути, работу печени и почек. Со временем они начинают выделять мощный канцероген диоксин, который может стать причиной не только разного рода мутаций на клеточном уровне, но и спровоцировать развитие злокачественных опухолей.
Краски и лаки синтетического происхождения. Большинство отечественных лакокрасочных материалов содержат в своем составе такие вредные вещества, как ксилол и толуол. Некоторые краски и лаки изготавливаются с применением поливинилхлорида, который в течение 6-8 месяцев после окраски выделяет в воздух такое опасное для здоровья человека вещество, как диоксин. В высоких концентрациях все эти вещества негативно влияют на нормальную работу дыхательной и кровеносной систем, поражают кожные покровы и слизистые оболочки, накапливаются в организме и вызывают сбои в его нормальном функционировании. Особенно опасны эти вещества для беременных женщин, кормящих грудью мамочек, маленьких деток и пожилых людей. Некоторые же виды паркетного лака и клея, в состав которых входят толуол или ацетон, негативно влияют на женскую репродуктивную систему, могут стать причиной бесплодия или спровоцировать выкидыш.
Пенополистирол. Он успешно используются в качестве утеплителя. Из пенопласта производят и определенные виды отделочных панелей для стен и потолка. Пенополистирол не рекомендовано использовать для внутренней отделки дома или квартиры, так как он выделяет такие токсичные вещества, как формальдегид, фенол и стирол. Они негативно влияют на слизистые оболочки и верхние дыхательные пути, постепенно накапливаются в организме и медленно его отравляют. У человека, который на протяжении длительного времени находится в отделанном пенополистиролом помещении, уровень общего состояния здоровья значительно ухудшается. У многих людей начинаются проблемы с сердечно - сосудистой системой и печенью. Если вредные вещества, выделяемые пенополистиролом, накапливаются в организме женщины, то во время беременности у вынашиваемого ею плода могут развиваться разного рода патологии.
Низкопробные и дешевые мастики и герметики. Дешевые и некачественные мастики и герметики в своем составе содержат множество опасных для человеческого организма веществ, таких, как толуол, свинец, крезол, ксилол, медь и т.д. Через 6-8 месяцев после использования они начинают разрушаться и выделять поливинилхлорид, который негативно влияет на нервную, мочеполовую и пищеварительную системы организма. Особенно опасным это вещество является для беременных женщин, кормящих грудью матерей и маленьких детей. Дешевые мастики и герметики следует использовать только для наружной отделки. Для работы же в помещениях рекомендовано выбирать только дорогостоящие и проверенные временем мастики и герметики, производители которых несут полную ответственность за качество изготавливаемой ими продукции.
Вата минеральная в строительстве широко используется для шумоизоляции и утепления. Но этот материал при определенных условиях может выделять такие вредные для человеческого организма вещества, как формальдегид и фенол. Так как минеральная вата легко распадается на мелкие частицы, то она без труда попадает в дыхательные пути и оседает там. Именно поэтому данный строительный материал следует использовать только в сочетании с другими строительными материалами и только для утепления жилых помещений.
Гипсокартон. Чаще всего гипсокартон используют для выравнивания полов и стен, создания легких перегородок, потолков и прочих видов внутренней отделки жилых помещений. Только качественный и дорогой гипсокартон, в составе которого присутствует очищенный гипс, можно назвать безопасным для здоровья человека материалом. Все остальные же виды гипсокартона могут негативно влиять на общее состояние здоровья жильцов дома или квартиры. Дешевый и низкопробный гипсокартон разрушается на воздухе и попадает в верхние дыхательные пути, где оседает и постепенно накапливается. Поэтому перед покупкой гипсокартона убедитесь в том, что он подходит именно для внутренней отделки жилых помещений.
Обои моющие и виниловые. Хотя виниловые обои и не выделяют никаких опасных для организма человека токсичных веществ, но они практически не пропускают воздух. Из-за низкой воздухопропускной способности очень часто под такими обоями появляются патогенные грибки, которые начинают размножаться в геометрической прогрессии. Именно поэтому виниловыми обоями не рекомендовано оклеивать датские комнаты, спальни и те помещения, которые отличаются высокой влажностью. Низкопробные и дешевые моющие обои очень быстро начинают разрушаться и выделять такие вредные вещества, как стирол и бензол. Поэтому использовать такие обои можно только в подсобных и редко посещаемых помещениях. Ни в коем случае нельзя клеить моющие обои в детской комнате или спальне.
Линолеум полимерный − популярный строительный материал, который используется для отделки полов. Линолеум бывает двух видов: натуральный и полимерный. Первый изготавливается из экологически чистых и натуральных материалов, поэтому никакого негативного влияния на здоровье людей не оказывает. Для изготовления второго же производители используют смолы синтетического происхождения, которые выделяют в воздух фталаты и бензол. Фталаты негативно влияют на репродуктивную систему, бензол же может вызывать сбои в нормальном функционировании дыхательной системы. Особенно опасными эти вещества являются для маленьких детей и людей пожилого возраста, беременных женщин и кормящих грудью мамочек. Специалисты настоятельно не рекомендуют покупать линолеум, в состав которого входит поливинилхлорид, особенно в тех случаях, когда полы регулярно подвергаются воздействию высоких температур или влажности.
К материалам, вредным для здоровья человека относится и меламиновая посуда – белая, лёгкая, небьющаяся, практичная, с потрясающе красивым рисунком.
Меламин – химическое вещество, содержащее в себе смертельно опасный формальдегид.
Изготавливать недекоративную (для пищевых целей) посуду из меламина строжайше запрещено. Меламин не входит в список материалов, разрешённых Минздравом России для взаимодействия с пищевыми продуктами. Также действует указ, согласно которому, на всей меламиновой посуде должен стоять штамп «melamine». Увидев такой знак, покупатели должны сознавать, что такая посуда может использоваться исключительно в эстетических целях. Меламиновая посуда представляет серьёзную опасность для здоровья и жизни человека в результате того, что в 360 раз превышающий допустимую норму содержания формальдегид способен выделяться в пищу.
Конечно, для его выделения нужны особые условия. Формальдегид активно действует, когда Вы наливаете горячую жидкость в посуду и когда на тарелках имеются механические повреждения от вилок и ножей.
Другую опасность представляет необыкновенно яркий, красочный рисунок на меламиновой посуде. Дело в том, что на меламиновом пластике не держатся безвредные красители, которые применяют при росписи фарфора и фаянса. Для украшения посуды из меламина используются краски с высокой концентрацией тяжёлых металлов: свинца, марганца, кадмия. Усугубляет ситуацию то обстоятельство, что стойкость даже таких вредных красок остаётся под сомнением: никто не гарантирует, что тяжёлые металлы останутся красоваться на тарелке, а не попадут в пищу.
Яд, содержащийся в меламиновой посуде, действует медленно. Проникнув в организм, формальдегид может накапливаться, не вызывая никаких внешних признаков болезней, но меламин – это мутогенный яд. Скапливаясь в организме, вредное вещество незаметно провоцирует изменение генов, которое обязательно скажется на здоровье следующих поколений.
Помимо генной мутации, формальдегид, содержащийся в меламиновой посуде, может стать причиной следующих заболеваний:
- рак;
- нарушение иммунной системы;
- аллергическое раздражение слизистой оболочки глаза;
- кожные заболевания;
- болезни внутренних органов: сердца, печени, почек, селезёнки, желудка;
- экземы;
- заболевание верхних дыхательных путей;
- опухоль мочевыделительной системы;
- сбой в системе кроветворения.
Вред чая в пакетиках — пользы нет, а вред реален.
Чай в пакетиках — очень удобно использовать в дороге, на работе. Но задумывается ли человек о том, что он пьет, в каких количествах и о вреде чая в пакетиках? Конечно, считается, что мелкая чайная пыль способна дать более крепкий напиток, чем заваривание крупного листа чая.
Но, недобросовестные производители используют такую особенность чайных листьев, добавляя не только чай в пакетики, но и листья дуба, тополя или травы, а также просроченный листовой чай. Добавление к нему ароматизаторов указывает чаще всего на то, что под этой маской аромата пытаются скрыть дешевый, просроченный чайный мусор. Химические ароматизаторы на порядок дешевле натуральных, а добавление кусочков сушенных фруктов (тоже отходов, но другого производства) производится только, чтобы указать их в составе и привлечь внимание. Более того, добавление красителей, консервантов вредно для всего организма, а избыточное содержание фтора отрицательно сказывается на состоянии зубов и костной системе. В процессе ароматизации остатки активных антиоксидантов разрушаются, а также разрушается L-теанин — аминокислота, успокаивающе действующая на мозг человека — все то, ради чего чай употребляется.
У любого высушенного растения, чая в том числе, срок годности не более 2-3 лет, кажется все просто, смотрим на дату упаковки чая и всё. Но на этикетке указана дата фасовки чайного мусора в пакетик, а не время сбора «урожая» с плантации. При этом чайный мусор мог годами храниться на складе или в каком-нибудь подвале. В 90% такого сырья содержится АФЛАТОКСИН — продукт жизнедеятельности грибков, чрезвычайно опасное вещество, вызывающее необратимые поражения ПЕЧЕНИ. Афлатоксины — смертельно опасные микотоксины, производимые грибками, ими чаще всего заражены продукты, хранящиеся во влажном и жарком климате. Чаще всего афлатоксины образуются при длительном или неправильном хранении в залежалых сборах трав и чая. Это самые сильные гепатоканцерогены (вредные для печени), они устойчивы к тепловой обработке и при поступлении в организм большой дозы таких ядов — вызывают смерть в течение нескольких суток, по причине необратимого поражения печени. При регулярном поступлении малых доз увеличивается риск развития рака печени.
Регулярное использование чая в пакетиках очень вредно, он до опасных концентраций повышает уровень фтористых соединений в организме, что проявляется мышечной слабостью, остеопорозом, болью в суставах, образованием костных шпор, сращиванием позвонков, а также избыток фтора повышает вероятность развития заболеваний почек, снижает прочность зубов, и даже провоцирует рак.
Появление темных пятен на зубах — важнейший первый признак отравления фтором.
Не стоит выпивать более 5 чашек в день чая в пакетиках, а беременным и пожилым людям не более 3 чашек. Особенно усилить вредное воздействие пакетированного чая можно, если постоянно его заваривать в пластиковом стаканчике — офисный вариант, или пить заваренный чай, который постоял несколько часов.
Пакетики изготавливают из фильтровальной бумаги (из нейлона гораздо реже). Бумажная салфетка, к примеру, тоже сделана из хлопка и целлюлозы, как и пакетик, но если попробовать завернуть чай в салфетку, то при заваривании бумага салфетки превращается в кашу и рвется. Из чего же тогда сделан пакетик, если он выдерживает высокую температуру и воду, при этом не рвется и не размокает?
Пакетик состоит из: волокон абаки – 10%, термопластического волокна — 23%, волокнистых древесных веществ 65 — 75%. Это придает мощную устойчивость к влаге, механическому и термическому воздействию, волокна бумаги прочно связываются в местах перекреста, поэтому пакетику не страшен ни лимонный сок, ни травмирование ложкой, ни другие агрессивные воздействия. Для скрепления пакетика могут использоваться: клей, скрепка, термообработка или нитка. Чаще всего это металлическая скрепка, самый неблагоприятный — это клей, запах которого отбивают различными ароматизаторами.
Треугольные пластиковые пакетики тоже вредны. Из пластиковых чайных пакетиков при заваривании микродозы пластиковых материалов попадают в кипяток, что очень опасно для здоровья. Размер этих наночастиц меньше 100 нанометров (к примеру, волос имеет диаметр 75 000 нм).
К вредным веществам относятся и освежители воздуха.
Причины, из-за которых лучше отказаться от освежителя воздуха:
1. В составе аэрозолей содержатся летучие органические соединения, которые относятся к токсичным или опасным. Среди них в составах можно увидеть этанол, ацетон, ацетат, пинен. Это может спровоцировать аллергическую реакцию, с раздражением кожных покровов, на слизистой или в органах дыхания. Некоторые отмечают тошноту и головные боли.
2. Если ежедневно вдыхать средства с содержанием формальдегидов, страдает центральная нервная система, а вещество провоцирует нарушения в ней. Формальдегид содержится в красках, лаках, ДСП и в совокупности все эти материалы в доме могут вызывать аллергию.
3. Освежитель в некоторых случаях повышает потоотделение или температуру тела без видимых на то причин.
4. Фталевый эфир нарушает гормональный фон, ухудшает качество спермы, вызывает репродуктивные патологии или врождённые дефекты. Так что если в доме есть молодая пара или беременная женщина – от использования освежителей лучше отказаться. Кроме того, фталаты скапливаются в почках и печени.
5. При вдыхании паров освежителя изменяется состав крови, снижается гемоглобин и возможно развитие анемии.
6. Основной компонент аэрозоля – 1,4 дихлорбензол вызывает 2 серьёзных заболевания. Он негативно влияет на функционирование лёгких, а продолжительное использование средств с веществом вызывает рак печени.
7. Те, кто постоянно распыляет в доме освежитель, могут отметить вялость, сонливость, апатию и ухудшение настроения без видимых причин.
8. Сильная интоксикация вредными веществами аэрозолей ухудшает зрение и провоцирует непроизвольное сокращение мышц рук и ног.
9. Если в доме есть маленькие дети, освежитель воздуха ослабляет их иммунитет.
10. Нарушение в пищеварительной системе, которое проявляется рвотой, жжением в желудке и обострением хронических заболеваний.
Во Всемирный день здоровья мы желаем всем его надёжной сохранности. Всем нам – быть здоровыми и жизнерадостными!
|
